欢迎来到0 012期必中特玛人物《差等生乔曦》曝歌词海报 用古文写出00后心声2019年蓝月亮必中特段□记者吴口天2018年12月24日，阳光明媚，虽然已经步入深冬，但是在正阳二居莱茵之恋小区，有一片绿化区域正在悄然绽放，居民们拿着铲子、花苗，快乐而认真地忙碌着，要不是满地的落叶，这条长长的色彩缤纷、种类繁多的景观绿化带怕是要让人误以为是“春天”来了。原来这天，是“睦邻花园2号”正式开园日。去年开始，正阳二居与区绿化市容局成为共建单位，在商讨区域化党建共建项目时，居委会书记郑卫华大胆提出了自己的想法：通过让居民们自主认养的方式，在莱茵之恋健康步道旁设立“睦邻花园2号”，为居民提供一块展示园艺水平、切磋园艺技能的舞台。别看现在的睦邻花园这么美，谁也不会想到这块绿化区曾是杂草丛生，“不堪入目”。郑卫华向记者坦言，莱茵之恋小区原本就有着“得天独厚”的绿化条件，绿化面积达到整个小区的37%。如何能安然度过冬季高发期呢？首先，戒烟，吸烟患者患病几率较大，戒烟是首先要做到的；其次，有条件的话可以到温暖的城市过冬，有些患者在去到空气好、温暖的城市甚至可以缓解病情，延长发病周期；再次，冬天空气雾霾较重，外出可以佩戴一些防雾霾口罩，晨起锻炼不宜过早，不宜过度，等太阳出来再进行户外活动，还有就是避免一些过敏因素，预防感冒，慢阻肺病人外出应注意保暖，避免受凉，避免去人流集中的地方，勤洗手，多喝水，多吃水果，必要时可以注射流感疫苗、肺炎疫苗；最后，慢阻肺是一种消耗性疾病，病人多为老年人，要适当增加蛋白质、脂肪的摄入，增强体质。愿慢阻肺患者在这个冬天不再恐慌，轻松呼吸不再无助。（河南省中医院肺病科 丁 辉）。
今天谈谈泰国游，曼谷、清迈、甲米三个地方如何选择？这三个地方代表泰国游的三种不同游玩方式，下面简单展开讲讲，计划出行的可以根据自己的喜好选择：一.曼谷（建议行程至少4天）曼谷应该是最能代表泰国现在文化的地方，没去过曼谷应该不能算真正认识现在的泰国，时尚、年轻又不缺乏历史；各种夜市很热闹，唐人街很繁华，大皇宫、郑王庙、卧佛寺的马杀鸡、铁道市场/水上市场都颇具泰国特色，预算允许的话晚上去天空酒吧看看曼谷最璀璨的夜景（这个酒吧在曼谷年轻人社交圈也是比较有名的），还可以顺道拜拜四面佛及看场泰拳，但是比较繁忙、节奏快，所以适合景点打卡游，建议行程至少4天以上，还有时间就随便走走放放空吧，4天匆匆完美打卡景点列表：1.大皇宫、卧佛寺、郑王庙、夜市（asiatique码头夜市（在美南河边上有摩天轮）、拉差达火车夜市（最大的夜市）两个可以选其一或者都安排时间去）2.水上市场+铁道市场、四面佛、泰拳比赛3.加多加周末市场、金佛寺、唐人街4.放放空逛逛街、湄南河夜游、天空酒吧看夜景二、清迈（建议行程至少三天）清迈是曾经的古都，千佛之城，遍城寺庙，节奏相对慢，这就是一个消耗生命逛寺庙和发呆休闲的地方，光说值得打卡的寺庙就需要3天，更从容一点就5天，倒不是因为这里的景点比曼谷更有价值，只是这里人少一些，更适合休闲，寺庙里都可以休憩，让你不由自主的放慢节奏:1.清莱一日游，白黑蓝庙一日游2.双龙寺+松达寺3.大佛塔寺+帕辛寺+盼道寺等三、甲米镇（建议行程至少5天）甲米为海岛游圣地，聚集很多欧美背包客，海水质量也不错。