欢迎来到抓码王彩图 - 百度岳程街道办事处积极做好门诊慢性病、门诊大病申报工作45999抓码王高手论坛1月4日上午，时值隆冬，气温骤降，渝中区建华老年托管所里的气氛，却是温暖热烈。大阳沟派出所社区警长马永鹏带着民警和文员，为托管所里的每一位老人都送上了真挚暖心的祝福。“心里放不下他们，”马永鹏说，“手上的事情一忙完，我就想着赶紧来看望老人家。”看到民警的到来，几位老人家也显得十分激动：“这个冬天（民警）来了几次了，每次都要带来些点心、粮油，很贴心。”为了让老人家能更好的保暖御寒，民警还专门购置了各种保暖用品，亲手为老人们穿戴上。托管所里年纪最大的老人已经年逾八旬，大部分老人家的儿孙都因工作繁忙、在外奔波，不能长时间陪在老人身边。大阳沟派出所的民警自托管所成立之初，就形成了定期看望老人、抽闲暇时间多陪伴老人的传统。失眠是困扰现代人群的一大疾病，由于现代生活节奏的加快，失眠人群的年龄范围也由原先的中老年扩大至年轻人群。因此遇到失眠苦恼的时候，大家总是会想尽方法来调整，或调整作息时间，或靠饮食调理，失眠患者，常用这3种中药泡水喝，消疲劳，助睡眠，养血安神！1、薰衣草材料：干燥的薰衣草花5克做法：将薰衣草放入茶杯中，倒入沸水，浸泡十分钟即可。喜欢淡雅清香味道的，可以适量减少薰衣草的用量。功效：睡前饮用适量薰衣草茶，可以消除疲劳，放松身心，提神心脑，安定情绪，改善睡眠。适宜于神经衰弱，紧张失眠的人群饮用。2、洋甘菊材料：干的洋甘菊6克，薰衣草甘品6克，蜂蜜适量。做法：将洋甘菊和薰衣草放入茶壶中，倒入沸水闷泡10分钟，加蜂蜜调味即可。
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