欢迎来到2019年通天报正版图，郭德纲2018年竟然干了这么多事，，，2019通天报四不像回顾这些成果，不少都具有首创性。2018年5月28日午夜，随着最后一户动迁居民完成选房签约，惠南镇红光村“城中村”改造项目签约率在短短30天签约期内达到95.5%，成为惠南镇动迁史上签约期最短、签约率最高的项目。“这一项目正是检验大调研成效的主战场和培养锻炼干部的大舞台。”相关负责人介绍，在项目推进过程中，全体镇班子成员、处级干部、公务员、事业单位负责人、各居村负责人约200人全部充实到各动迁推进组中，白天在单位上班，傍晚进驻“城中村”基地走家串户、研究对策。推进组通过深入走访调研，为每家每户制作了《一户一表一策》，详细记载了房屋面积、人员结构、利益关系、主要诉求等，做到“底数清、情况明”。在走访调研中，大家发现签约中后期出现了胶着状态，惠南镇为此专门成立6个专项工作组和特别推进组，为不愿意签协议的动迁户提供“专家门诊”，出台争先评优方案，营造比学赶超的浓厚氛围，最终创造了惠南动迁史上的新纪录。民俗文化庙会上，中学生乐团为市民演奏《我的祖国》。（张亮 记者 姚建平 摄）市民扭起欢快的大秧歌，群众文化活动丰富多彩。（记者 姚建平 摄）如今在鹤城齐齐哈尔，文化场馆免费向百姓开放，群众四季文化活动丰富多彩；与广州对口交流、“结对子，种文化”等活动，让老百姓常态化在家门口就能享受文化大餐。这一切，都得益于全市加快构建现代公共文化服务体系所带来的红利。近年来，齐齐哈尔市根植于一方文化沃土，以人民为中心，大力推进文化民生建设，全市公共文化服务体系日益完善，呈现出百花争艳、欣欣向荣的崭新局面。群众更方便文化场馆作用显著每天9时不到，林建军老人就到市图书馆门口等候了。“我基本上每天都来看看报纸、看看书。
流后不能吃什么？1、流后不能吃寒性食物人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因为人工流产后食物均应以温补为上，这些食物不利于恢复健康。2、流后不能吃刺激性食物流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。禁食刺激性食物，如辣椒、胡椒、酒、等，因为这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜修复。3、流后不能吃高脂肪、油腻的食物流后不能吃油腻食物，如肥肉、动物油脂等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良，应限制脂肪摄入。4、流后不能吃生冷的食物特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒冷的食物会伤脾胃，影响消化。寒性水果应尽量少吃，如西瓜、梨、桔子、柿子等。